包头保洁员哪里找|保洁员疲劳及其缓解

2020-06-09 09:53:30 189

保洁员疲劳及其缓解

  1.疲劳的发生及表现

  保洁员的许多作业容易发生疲劳。疲劳的长期积累会造成过度疲劳,发展为病理状态。随着劳动时间的延长,一般均会出现疲劳症状,表现为作业能力下降,容易感觉疲倦,精神不集中,对任何用力都会感到厌烦等。

  温馨提示:疲劳可视为人的机体的正常生理反应,可起到预防机体过度疲劳的提醒作用。疲劳的产生大致可分为3个阶段。

  (1)一阶段。疲劳感轻微,作业能力不受影响或稍有下降。此时,浓厚兴趣、特殊刺激、个人意志等可战胜疲劳,维持工作效率,但有导致过劳的危险。

  (2)二阶段。作业能力下降趋势明显,但涉及生产的质通:对产撤的影响不大。

  (3)三阶段。疲劳感强烈,作业能力急剧下降或有起伏,终感到精疲力竭,操作发生紊乱而无法继续工作。人经过适当的休息是可以解除疲劳的。

  2.疲劳的原因

  引起疲劳的原因很多,主要有劳动组织和制度不合理,如劳动强度过大或速度过快,不良姿势或节奏单调,劳动时间过长等;劳动环境不符合卫生要求,如存在有毒物质及高温、髙湿、噪声、振动、照明不足等;保洁员个人因素,如年龄及健康状况、营养状况、 技术熟练程度等。在劳动过程中,采取相应的措施防止疲劳的发生,可以延长工作时间和提髙工作效率。合理地运用姿势,使人体每个部分也有一个重心,头、臂、躯干等,尽量使身体各部分的重心靠近躯干,可以明显减少肌肉的紧张程度,提高工作效率。

  3.保洁员的疲劳主要表现

  (1)局部疲劳。疲劳主要发生在身体的某一部分或个别器官。

  (2)全身疲劳。全身疲劳主要是由于全身参加较为繁重的体力劳动所致,表现为肌肉关节酸痛、疲劳、动作迟缓、反应迟钝、错误增加、作业能力下降等。

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